男性の肌をダメージから守る
「男性の肌は強い」と思われがちですが、実際はそんなことはありません。
それどころか、バリア機能（紫外線を防いだり、保湿力を高めたりする機能）は、女性より男性の方が弱い、という調査結果が出るほど男性の肌は弱いのです。
そのため、男性は肌をダメージから守るための対策をしなければいけません。
スキンケアは女性がするものという考えは捨て、男性ならではのスキンケアを理解し積極的に挑戦しましょう。
男性の肌を守るスキンケア
肌を守るにはまずスキンケア。
その基本は「洗顔」と「保湿」の2つです。
正しい洗顔で肌をキレイに洗浄し、肌が傷つかないように保湿することで、敏感な肌を守れます。
まずはこの2つの重要性とケア方法について詳しく確認していきましょう。
洗顔の重要性
男性は顔の皮脂が女性の3倍近くも分泌されます。
そのため、多くの男性が水だけの洗顔では不十分です。
洗顔料を使って、しっかり汚れを落としましょう。
ニキビ肌・毛穴の汚れなど目的に応じて洗顔料を選ぶ必要がありますが、安いものだと500円以下で購入できるので、自身のトラブルに合ったものを探してみてください。
保湿は超重要
男性の肌は皮脂の分泌量が多いだけでなく、女性の肌の半分程度しか保水力がない、と言われています。
そのため顔を洗ってそのままにするのではなく、保湿クリームやジェルを使って、お肌を保護しましょう。
洗顔フォームよりは少し値が張りますが、1,500円程度の投資で十分な効果が見込めます。
洗顔後は、できるだけ早く保湿を行うように心がけてください。
プラスワンとしてのエイジングケア
スキンケアで肌を守るベースができたら、必要に応じたエイジングケアへの挑戦がオススメです。
エイジングケアは、年齢によって生じる肌トラブルへの対策であり、肌を若く見せる効果があります。
こちらも主に2つのアプローチがあり「シミ」「シワ」でわけて考えておきましょう。
シミ対策
年を重ねると、シミは急激に存在感を増します。
シミの拡大は肌の防御機能の低下を意味するので、適切な対応が必要です。
主に保湿力を高めることでシミ対策は十分ですが、普段から日焼け止めを活用してお肌を守るようにしましょう。
普段使いの日焼け止めなら、ワンコインの500円から効果を発揮します。
シワ対策
シワにはいいシワと、悪いシワがあります。
悪いシワは多くの場合、肌機能の低下によって引き起こされるので、放置していてはいけません。
化粧水、クリーム、美容液などさまざまなアイテムで対策できます。
しかし、相場は5,000円前後と少し値段が高めです。
正しいスキンケアで肌をいたわりましょう
男性の肌は女性より強いわけではありません。
それどころか、多くの男性が肌トラブルを抱えて悩んでいます。
これからの時代は、男性も率先してスキンケアを考えていく必要があるのではないでしょうか。
ご自身で無理なくできるスキンケアから是非はじめてみてください。